Powrót do natury jest ważnym tematem dla wielu kobiet czy też par, w kontekście naturalnego planowania powiększenia rodziny. PROFERTIL® female to niehormonalna, sprawdzona w badaniach „tabletka płodności”.
Metoda NPR na dni płodne – całkowicie naturalne planowanie rodziny:
Naturalna metoda planowania rodziny, w skrócie NPR, jest uważana za nieszkodliwą dla zdrowia pod względem planowania ciąży. Co więcej, NPR może być również zintegrowana z życiem codziennym i miłosnym, jeśli kobiety rozpoznają naturalne sygnały płynące ze swojego ciała, radzą sobie z tymi sygnałami, a także łączą to z osobistą akceptacją. NPR to również proces uczenia się swoich indywidualnych sygnałów, o których wiele osób może mieć ograniczoną wiedzę, a zatem może nie być w stanie je właściwie zinterpretować. Jest to jednak ważne, aby móc w pełni korzystać z NPR.
Stała, systematyczna dokumentacja cech śluzu szyjkowego, temperatury ciała itp. jest niezbędna do precyzyjnego określenia czasu owulacji. Przy ocenie istotne są wzrosty temperatury, zmiany w błonie śluzowej szyjki macicy i zmiany samej szyjki macicy. Pomiar temperatury ciała i monitorowanie śluzu szyjki macicy nazywa się w NPR metodą „objawowo-termiczną”. Na dni płodne mogą również wskazywać wahania nastroju, bóle międzymiesiączkowe brzucha, owulacja, większa wrażliwość piersi i większy popęd płciowy.
Partnerzy, którzy stosują NPR, żyjący w zgodzie z naturalnym cyklem biologicznym kobiety i pragnący posiadać potomstwo mogą stosować PROFERTIL® female dla kobiety i PROFERTIL® male dla mężczyzny.
PROFERTIL® female – to produkt sprawdzony w badaniach, stworzony z myślą o wsparciu płodności kobiety.
W ciąży czy nie w ciąży?
Metod NPR jest kilka, wstępną ocenę czy jest się w ciąży można dokonać na kilka sposób w zależności od metody:
Metoda Billingsów –polega na codziennym sprawdzaniu stanu śluzu szyjki macicy.
Model Creightona – to rozwinięcie metody Billingsów, charakteryzuje się sprawdzaniem nie tylko śluzu szyjowego, ale także wydzieliny pochwowej oraz intensywności krwawień miesiączkowych.
Metoda termiczna – polega na wykonywaniu codziennych pomiarów temperatury ciała, których wyniki tworzą wykres wskazujący dni płodne kobiety. Jeśli podstawowa temperatura ciała jest podwyższona przez 18 dni lub dłużej, prawdopodobnie nastąpiło zapłodnienie. Temperatura ciała przed owulacją wynosi pomiędzy 36,5 a 36,8 stopni Celsjusza. W przypadku wystąpienia owulacji temperatura ciała wzrasta do poziomu między 37 a 37,3 stopni C.
Ten wzrost temperatury następuje w ciągu 48 godzin lub szybciej.
Metoda objawowo-termiczna – opisana już wcześniej, a która łączy w sobie badanie szyjki macicy, śluzu oraz temperatury podstawowej ciała.
Ważne są również następujące aspekty:
Temperatury przez trzy kolejne dni powinny być co najmniej o 0,2 stopnia Celsjusza wyższe niż w poprzednich sześciu dniach. Temperatura spada ponownie tuż przed kolejną miesiączką.
Komórka jajowa zostanie uwolniona z pęcherzyka Graafa tylko jeden raz na cykl owulacyjny i pozostanie żywa przez maksymalnie jeden dzień. Jednak plemniki mogą przetrwać w ciele kobiety przez kilka dni w trakcie owulacji. Zwykle dzień przed owulacją występuje nieznaczny spadek temperatury związany z wysokim stężeniem hormonu LH (Lutropina, hormon luteinizujący) a kolejno następuje wzrost o 0,2- 0,5 stopnia Celsjusza i trwa on około dwa tygodnie.
Ważne jest również, aby podstawowa temperatura ciała była zawsze mierzona w tym samym czasie i najlepiej przy wykorzystaniu specjalnych termometrów owulacyjnych z rozciągniętą podziałką. Czas tuż przed porannym wstawaniem jest z pewnością najbardziej efektywnym czasem. Wystarczający sen zgodny z własnymi potrzebami jest ważnym czynnikiem wpływającym na płodność. Podstawowa temperatura ciała powinna być zawsze mierzona w tym samym miejscu ciała. Tak więc zawsze doustnie lub zawsze doodbytniczo przez co najmniej dwie minuty lub zawsze dopochwowo przez co najmniej pięć minut.
Termin porodu, jak obliczyć?
Reguła Naegelego – zakładając, że przeciętny cykl trwa 28 dni, to jako pierwszy dzień ciąży uznaje się pierwszy dzień ostatniej miesiączki. Należy jednak wziąć pod uwagę, że reguła ta sprawdza się jedynie u kobiet, które mają bardzo regularne cykle. Według wzoru termin ten = pierwszy dzień ostatniej miesiączki + 7 dni – 3 miesiące + 1 rok.
Badanie USG – na pierwszej wizycie u ginekologa (powinna odbyć się do ok. 10 tygodnia ciąży), lekarz na podstawie badania potwierdzi ciążę i poda przybliżony termin rozwiązania. Mierzy on wielkość pęcherzyka ciążowego oraz długość dziecka, określanego jako CRL (długość ciemieniowo-siedzeniowa).
U kobiet, które mają nieregularne cykle jest to znacznie bardziej skomplikowane. Są jednak pewne sygnały, które wysyła ciało kobiety w ciąży, pomagające ustalić datę porodu. Pierwszy z nich to: rozpulchnienie macicy – ma to miejsce do ok. 8 tygodnia od momentu zapłodnienia. Drugim jest możliwość usłyszenia akcji serca (tętna). Jest ono znacznie wyższe niż u dorosłego człowieka (110–150 uderzeń na minutę.
Poczęcie naturalne metodą NPR:
Dzięki tej metodzie monitorowane są objawy zmieniające się w trakcie cyklu. Nie są to objawy zależne od regularnego cyklu, jak w przypadku starej metody kalendarza. Okno możliwego poczęcia można ,,wykryć” i ocenić na podstawie obserwacji śluzu szyjkowego i pomiaru temperatury ciała, a także pewnych podstawowych zasad.
Zaletami antykoncepcji z NPR dla praktykujących kobiet jest zwiększenie świadomości ciała oraz indywidualne doświadczenie cyklu. Z drugiej strony obejmuje to również możliwość płynnego przejścia w fazę rozrodczą z określeniem optymalnego okresu dla większego prawdopodobieństwa pożądanego poczęcia.
W przypadku metody NPR należy zauważyć, że regularne spożywanie alkoholu, stres, choroby i nieregularne tempo życia wpływają negatywnie na cykl, a tym samym ostatecznie sprawiają, że naturalne planowanie rodziny staje się bardziej niepewne.
Sprawdzonym w badaniach połączeniem mikroskładników jest żywność specjalnego przeznaczenia medycznego PROFERTIL® female, która może wspomagać zapłodnienie, a tym samym pomóc w naturalny sposób spełnić pragnienie posiadania dzieci.
