تعد العودة إلى الطبيعة موضوعًا مهمًا للعديد من النساء والأزواج عندما يتعلق الأمر (أولاً) بمنع الحمل أو دعم تنظيم الأسرة بطريقة طبيعية. تتوفر “حبوب الخصوبة” الخالية من الهرمونات والمثبتة في الدراسة مع بروفيرتيل® للإناث.
طريقة NFP لأيام الخصوبة – تنظيم أسرة طبيعي تمامًا:
تعتبر طريقة تنظيم الأسرة الطبيعية ، NFP باختصار ، غير ضارة بالصحة من حيث تنظيم الحمل. علاوة على ذلك ، يمكن أيضًا دمج NFP في الحياة اليومية والحياة العاطفية إذا حددت النساء الإشارات الطبيعية من أجسادهن ، وتعاملن مع هذه الإشارات ودمجها أيضًا مع القبول الشخصي. NFP هي أيضًا عملية تعلم فيما يتعلق بالإشارات الفردية التي قد لا يعرف الكثير عنها الكثير من الناس وبالتالي قد لا يتمكن الكثير من الناس من تفسيرها. ومع ذلك ، هذا مهم حتى تتمكن من استخدام NFP.
يعد التوثيق المستمر لمخاط عنق الرحم ودرجة حرارة الجسم وما إلى ذلك أمرًا ضروريًا لتحديد وقت الإباضة بدقة. ارتفاع درجة الحرارة ، والتغيرات في مخاط عنق الرحم وعنق الرحم ذات صلة للتقييم. يُطلق على قياس درجة حرارة الجسم ومراقبة مخاط عنق الرحم طريقة “الأعراض الحرارية” في NFP. يمكن أيضًا الإشارة إلى أيام الخصوبة من خلال التقلبات المزاجية وآلام الدورة الشهرية في البطن والإباضة وزيادة حساسية الثدي وزيادة الدافع الجنسي.
فيما يتعلق بالرغبة في الإخصاب وبالتالي الحمل المنتظر بفرح ، يمكن الإشارة إلى بروفيرتيل® للإناث بتركيبته من المغذيات الدقيقة التي أثبتت جدارتها الدراسة.
اثبتت الدراسة فاعلية تركيبة المغذيات الدقيقة لبروفيرتيل® للإناث
هل أنت حامل أم لست حامل؟
مع NFP ، يمكن أيضًا إجراء تقييم أولي من حيث “نعم” أو “لا” للحمل. إذا زادت درجة حرارة الجسم الأساسية لمدة 18 يومًا أو أكثر ، فمن المحتمل أن يكون الإخصاب قد حدث.
يجب ذكر ما يلي فيما يتعلق بدرجة الحرارة:
تتراوح درجة حرارة الجسم قبل التبويض بين 36.5 و 36.8 درجة مئوية.
في حالة حدوث التبويض ، ترتفع درجة حرارة الجسم بين 37 و 37.3 درجة مئوية.
تحدث هذه الزيادة في درجة الحرارة في غضون 48 ساعة أو أقل.
الجوانب التالية مهمة أيضا:
يجب أن تكون درجات الحرارة في ثلاثة أيام متتالية أعلى بما لا يقل عن 0.2 درجة مئوية عن الأيام الستة السابقة. تنخفض درجة الحرارة مرة أخرى قبل فترة الحيض التالية مباشرة.
سيتم إطلاق خلية البويضة من المبيض مرة واحدة فقط في كل دورة وتبقى قابلة للحياة لمدة يوم واحد كحد أقصى. ومع ذلك ، يمكن أن تعيش خلايا الحيوانات المنوية في جسم المرأة لعدة أيام في وقت قريب من وقت الإباضة. تتغير درجة حرارة الجسم ومخاط عنق الرحم بشكل ملحوظ في هذه الفترة.
إذا تم أخذ هذه الجوانب في الاعتبار ، يمكن أخذ أيام الخصوبة للحمل المرغوب فيه في الاعتبار بطريقة مستهدفة.
من المهم أيضًا أن يتم قياس درجة حرارة الجسم الأساسية دائمًا في نفس الوقت. من المؤكد أن الوقت الذي يسبق الاستيقاظ في الصباح هو أكثر الأوقات فعالية. الحصول على قسط كافٍ من النوم وفقًا لمتطلبات النوم الخاصة به هو عامل مهم للخصوبة. يجب دائمًا قياس درجة حرارة الجسم الأساسية في نفس المكان. لذلك دائمًا عن طريق الفم أو دائمًا عن طريق المستقيم لمدة دقيقتين على الأقل أو دائمًا عن طريق المهبل لمدة خمس دقائق على الأقل.
الحمل الطبيعي بطريقة NFP:
بهذه الطريقة ، تتم مراقبة الأعراض المتغيرة في الدورة الحالية. لذلك لم يعودوا يعتمدون على دورة منتظمة كما هو الحال مع طريقة التقويم القديمة. يمكن الكشف عن فترة الحمل المحتملة وتقييمها باستخدام ملاحظات مخاط عنق الرحم وقياس درجة حرارة الجسم بالإضافة إلى بعض القواعد الأساسية.
تشمل مزايا وسائل منع الحمل مع NFP للممارسين زيادة الوعي بالجسم بالإضافة إلى التجربة الفردية للدورة. من ناحية أخرى ، يتضمن هذا أيضًا إمكانية الانتقال السلس إلى مرحلة الإنجاب مع تحديد الفترة المثلى لاحتمال الحمل المطلوب.
باستخدام طريقة NFP ، تجدر الإشارة إلى أن الاستهلاك المنتظم للكحول والإجهاد والأمراض والوتيرة غير المنتظمة للحياة تؤثر على الدورة وبالتالي تجعل تنظيم الأسرة الطبيعي في نهاية المطاف أكثر غموضًا.
أخيرًا ، تمت الإشارة مرة أخرى إلى تركيبة المغذيات الدقيقة التي أثبتت جدواها في الدراسة لـ بروفيرتيل® للإناث والتي يمكن أن تدعم الإخصاب وبالتالي تحقيق الرغبة في إنجاب الأطفال بطريقة طبيعية.
